Vikulя- Журнал, 23 ноя 22

Параметры Пользователя Vikulя | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2022

73 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2022:

1887 ккал

Жир: 73,70г | Белк: 131,93г | Углев: 179,88г. Завтрак: Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Вареное Яйцо, Банан, Вкусняев Молоко Топлёное 4%, Агро-Альянс Пшеничная Крупа. Обед: Ашан Гранат, Ого Овсяные Отруби, Яшкино Конфеты Крокант, Мандарины, Мандарины, Капуста Тушеная с Курицей. Ужин: Грецкие Орехи, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Данон Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо, Редька, Куриное Филе Вареное, Морковь. Перекус/Другое: Солянка Сборная Мясная. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vikulя-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vikulя- Журнал, 23 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Vikulя-Изменение Веса