Viktoria_illar- Журнал, 23 ноя 22

Параметры Пользователя Viktoria_illar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2022

60,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2022:

2148 ккал

Жир: 85,38г | Белк: 115,18г | Углев: 235,08г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Замороженная Вишня, Nutco Арахисовая Паста Хрустящая, Хлеб Традиция Чабатта, Яйцо Куриное, Мистраль Рис Жасмин, Авокадо Авокадо. Обед: Авокадо Авокадо Хасс, Грудка Индейки, Barilla Bavette N.13, Морковь, Капитан Припасов Краснодарский Томатный Соус, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Gea Кунжутное Масло. Ужин: Мистраль Рис Жасмин, Грудка Индейки, Олейна Подсолнечное Масло, Gea Кунжутное Масло. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Конференция, Замороженная Вишня, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Иван Поддубный Творог 5%. подробнее ...

2377 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Viktoria_illar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Viktoria_illar- Журнал, 23 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Viktoria_illar-Изменение Веса