apriantoa917- Журнал, 23 ноя 22

Параметры Пользователя apriantoa917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2022

99,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 24,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2022:

1186 ккал

Жир: 17,74г | Белк: 62,18г | Углев: 194,28г. Завтрак: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Обед: Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Ужин: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Перекус/Другое: Kue Pukis, Mangga, Universal Mooncake. подробнее ...

956 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apriantoa917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apriantoa917- Журнал, 23 ноя 22

Оставить свой Комментарий

apriantoa917-Изменение Веса