ElenaDerugina- Журнал, 23 ноя 22

Параметры Пользователя ElenaDerugina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2022

74,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2022:

1764 ккал

Жир: 75,40г | Белк: 49,87г | Углев: 226,88г. Завтрак: Слабое Кофе с Сахаром, Яшкино Классический Крекер, Сельдь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная с Мясом. Обед: Голден Яблоко , Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кофе Латте, Макфа Макароны Отварные, Шампиньоны в Сметане. Ужин: SPAR Шарлотка, Торт Наполеон. Перекус/Другое: Слабое Кофе с Сахаром, Bounty Bounty , Седьмой континент Хурма, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 13,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaDerugina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaDerugina- Журнал, 23 ноя 22

Оставить свой Комментарий

ElenaDerugina-Изменение Веса