glovetosaori- Журнал, 23 ноя 22

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

636日目

雨だからでしょうか　むくんでます

51,1 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2022:

1060 ккал

Жир: 32,37г | Белк: 57,18г | Углев: 142,50г. Обед: にんにく, ニチガサイリウム（オオバコ）, 株式会社　波里お米の粉, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, 生姜, キャベツ, 大根, 卵, ニンジン. Ужин: にんにく, 株式会社アールティージャパンスイートバジルシード, 乾燥ゴマ, 生米, エリンギ, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, 生姜, 大根, カークランドシグネチャーマイルドチェダーチーズ, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト. подробнее ...

1238 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 23 ноя 22

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса