Kelly_Queen- Журнал, 23 ноя 22

Параметры Пользователя Kelly_Queen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2022

70,5 кг Потеряно до сих пор: 32,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2022:

1394 ккал

Жир: 32,35г | Белк: 126,94г | Углев: 147,07г. Завтрак: 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g), 야채샐러드 (드레싱없이), 돼지고기 뒷다리살. Обед: 야채샐러드 (드레싱없이), 미트리 소고기 스테이크, 네이처엠 미니구운감자. Ужин: 마이프로틴 프로틴 브라우니 (초콜릿). После Ужина: 야콘, 미트리 닭가슴살 오리지널 크리스피칩. Перекус/Другое: 이거머꼬 코코틴밀크, 빽다방 빽메리카노, 네스프레소 캡슐커피. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly_Queen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly_Queen- Журнал, 23 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Kelly_Queen-Изменение Веса