Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
s.butakov
Журнал
22 ноя 22
s.butakov- Журнал, 22 ноя 22
Параметры Пользователя s.butakov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2022
89 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2022:
1825 ккал
Жир: 63,74г | Белк: 113,41г | Углев: 189,90г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Талицкий Молочный Завод Йогурт Термостатный.
Обед:
Куриные Котлеты в Духовке, Рис Вареный, Творожная Запеканка.
Ужин:
ВкусВилл Шашлычок из Семги, Макфа Вермишель Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром.
Перекус/Другое:
Индилайт Индейка Докторская, Смак Хлеб Олимпия, Сыробогатов Сыр Мраморный, Кофе с Молоком и Сахаром, MacCoffee Капучино Di Torino, Bite Charge Chocolate.
подробнее ...
4482 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
s.butakov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю