Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ioyuoth5kju86rd
Журнал
23 ноя 22
ioyuoth5kju86rd- Журнал, 23 ноя 22
Параметры Пользователя ioyuoth5kju86rd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ёпрст.. Как так-то
35,3 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2022:
1500 ккал
Жир: 53,72г | Белк: 119,59г | Углев: 128,99г.
Завтрак:
Фермер Гуд Хлопья Овсяные Цельнозерновые, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Chikalab Protein Nut Buttercream, Семушка Кедровые Орехи, Мандарины, Ironman Protein Bar Caramel, Parmalat Молоко 0,5%.
Обед:
Помидоры, Магнит Картошка, Форель.
Ужин:
Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Zhukovka Камамбер с Чёрным Трюфелем, Дорадо, Помидоры.
Перекус/Другое:
Агуша Творог Детский 4,5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Банан.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ioyuoth5kju86rd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю