alseya- Журнал, 23 ноя 22

Параметры Пользователя alseya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2022

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2022:

1632 ккал

Жир: 83,48г | Белк: 126,06г | Углев: 87,10г. Завтрак: Приготовленные Грибы (без Жира), Cheese Gallery Parmezan, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Narmak Смесь Семян для Салата, Пятерочка Киви, Пятерочка Хурма, ВкусВилл Каша Льняная. Обед: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%, Красные Помидоры, Капуста Тушеная, Новый Океан Сельдь Филе Оригинальное, Вареное Яйцо. Ужин: Сливочное Масло, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: ВкусВилл Манго, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 3,2%. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alseya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alseya- Журнал, 23 ноя 22

Оставить свой Комментарий

alseya-Изменение Веса