サロメっち- Журнал, 10 ноя 14

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2014

66,3 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2014:

2177 ккал

Жир: 69,98г | Белк: 84,20г | Углев: 295,79г. Завтрак: 生卵, 吉野家牛丼並盛. Обед: 明治ブルガリアヨーグルト葡萄, ご飯, 豚キムチ. Ужин: とんこつラーメン. подробнее ...

2657 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

サロメっち-Изменение Веса