cafubira- Журнал, 22 ноя 22

Параметры Пользователя cafubira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2022

82,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 27,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2022:

979 ккал

Жир: 22,20г | Белк: 30,35г | Углев: 178,17г. Завтрак: Café (Infusão), Panqueca de Banana, Gengibre. Обед: Banana Nanica, Pure Food Sopa de Abóbora com Gengibre e Cardamomo. Ужин: Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, In Natura Tomate, Pepino (com Casca), Repolho-Roxo, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Suco de Maracujá, Maçã, Café (Infusão). подробнее ...

1915 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

cafubira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю