MobileGoo- Журнал, 22 ноя 22

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2022

80,3 кг Потеряно до сих пор: 39,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2022:

1793 ккал

Жир: 30,64г | Белк: 80,68г | Углев: 326,28г. Завтрак: Great Value Toasted O's, Clementines, Bananas, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Becel Light Margarine, President's Choice Blue Menu 100% Whole Wheat Bread. Обед: Clementines, Bananas. Ужин: Club House Brown Gravy, Potato, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Asparagus. Перекус/Другое: Bananas, Clementines, International Delight Crème à Café - Crème Irlandaise, Coffee, Coffee, Neilson Dairy Light Cream 5%. подробнее ...

2528 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 57 минуты, Отдыхать - 13 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 22 ноя 22

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса