EdgarColomb0- Журнал, 22 ноя 22

Параметры Пользователя EdgarColomb0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2022

114,8 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 34,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2022:

1383 ккал

Жир: 36,92г | Белк: 162,76г | Углев: 92,45г. Завтрак: Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light, Ovo Cozido, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos. Обед: Repolho, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pimentão Verde, Tomates Vermelhos, Filé de Frango Grelhado. Полдник: Danone Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Ужин: Tomates, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Heinz Mostarda Amarela, Friboi Patinho Moido Cozido. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EdgarColomb0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EdgarColomb0- Журнал, 22 ноя 22

Оставить свой Комментарий

EdgarColomb0-Изменение Веса