dmanney1- Журнал, 21 ноя 22

Параметры Пользователя dmanney1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2022

101,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 35,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2022:

1325 ккал

Жир: 77,05г | Белк: 84,39г | Углев: 80,93г. Завтрак: Cinnamon, Sweet Leaf Liquid Stevia, Spectrum Organic Coconut Oil, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Ginger (Ground), Coffee (Brewed From Grounds). Обед: 365 Organic Mayonnaise, Wild Planet Wild Albacore Tuna. Ужин: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Herr's Russet Potatoes Kettle Cooked Potato Chips, Green String Beans, Basmati Rice, Heluva Good French Onion Sour Cream Dip. Перекус/Другое: Starbucks Caffe Latte (Tall). подробнее ...

2062 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dmanney1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dmanney1- Журнал, 21 ноя 22

Оставить свой Комментарий

dmanney1-Изменение Веса