Fabio Giovani- Журнал, 22 ноя 22

Параметры Пользователя Fabio Giovani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2022

120 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2022:

1663 ккал

Жир: 43,57г | Белк: 90,53г | Углев: 221,64г. Завтрак: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Nescau Nescau com Leite, Pão Francês. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe no Forno ou Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Peixe no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Nescau Nescau com Leite, DIA Pão de Queijo Tradicional, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Banana. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabio Giovani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabio Giovani- Журнал, 22 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Fabio Giovani-Изменение Веса