Cristhiane Nadai- Журнал, 22 ноя 22

Параметры Пользователя Cristhiane Nadai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2022

84,4 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2022:

1527 ккал

Жир: 62,95г | Белк: 96,93г | Углев: 137,96г. Завтрак: Probiótica Whey Bar Low Carb. После Завтрака: Polenguinho Polenguinho Tradicional. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Arroz à Grega, Carioca Feijão Cozido, Torresmo, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Полдник: Visconti Pão de Forma Integral, Toddy Achocolatado, Italac Leite Semidesnatado, Margarina. Ужин: Mavalério Cacau em Pó 100%, Italac Leite Integral, Queijo Camembert. подробнее ...

1916 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristhiane Nadai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristhiane Nadai- Журнал, 22 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Cristhiane Nadai-Изменение Веса