Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zlaya_ya
Журнал
20 ноя 22
zlaya_ya- Журнал, 20 ноя 22
Параметры Пользователя zlaya_ya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2022
96 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
21 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2022:
1437 ккал
Жир: 112,09г | Белк: 86,89г | Углев: 25,93г.
Завтрак:
Zinus Молоко Банан-Кокос, Кофе (из Молотых Зерен), Язык Говяжий Отварной, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес.
Обед:
Авокадо, Редис, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Белоручка Спаржа по-Корейски.
Ужин:
Zinus Молоко Банан-Кокос, Кофе (из Молотых Зерен), Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Велком Бекон Двойное Копчение, Помидоры Черри, Сыр Моцарелла.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zlaya_ya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю