zlaya_ya- Журнал, 21 ноя 22

Параметры Пользователя zlaya_ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2022

95,5 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2022:

1440 ккал

Жир: 106,17г | Белк: 98,49г | Углев: 22,44г. Завтрак: Zinus Молоко Банан-Кокос, Голубика, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Обед: Язык Говяжий Отварной, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Редис, Белая Дача Микс Босфор, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Полдник: Хохланд Творожный Сыр, Черкизовский Ветчина из Индейки. Ужин: Яичный Омлет, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Сыр Моцарелла, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер». подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zlaya_ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zlaya_ya- Журнал, 21 ноя 22

Оставить свой Комментарий

zlaya_ya-Изменение Веса