irina.sukhomlin- Журнал, 22 ноя 22

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2022

78,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2022:

1522 ккал

Жир: 49,10г | Белк: 108,61г | Углев: 149,93г. Завтрак: Кофе Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка. Обед: Чай, Ашан Гранат, Творожная Запеканка, Кофе Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Ужин: Чай, Черный Принц Сыр, Лаваш Тонкий, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Био Баланс Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 22 ноя 22

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса