Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ivanova___Maria
Журнал
22 ноя 22
Ivanova___Maria- Журнал, 22 ноя 22
Параметры Пользователя Ivanova___Maria
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2022
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2022:
992 ккал
Жир: 28,06г | Белк: 109,03г | Углев: 73,29г.
Завтрак:
ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный.
Обед:
ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Семь Холмов Филе Куриной Грудки, Hortex Суп из Цветной Капусты с Укропом , Семь Холмов Филе Куриной Грудки, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Дайкон, Морковь, Белая Дача Зелень, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Сельдерей.
Ужин:
Пятерочка Груша Сезонная , Голден Яблоко , ВкусВилл Грильяж Соленый, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада.
Перекус/Другое:
Бабушкин Погребок Смородина Протертая с Сахаром, Виктория Сыр Рокфорти, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , Мясная История Балык , Мясная История Шейка, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами .
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ivanova___Maria-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю