Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
magrelinha2019
Журнал
22 ноя 22
magrelinha2019- Журнал, 22 ноя 22
Параметры Пользователя magrelinha2019
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
etaaaaa q será?????
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2022:
1370 ккал
Жир: 25,86г | Белк: 70,06г | Углев: 214,93г.
Завтрак:
Pullman Pão Integral Artesano, Ovo.
Обед:
Repolho, Hambúrguer Caseiro, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Abacaxi, Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Brasa Hambúrguer de Carne Bovina.
Перекус/Другое:
Natural da Vaca Queijo Ralado , Yoki Tapioca, Ovo, Abacaxi.
подробнее ...
1465 ккал
Упражнение:
Горный Велосипед - 50 минуты, Силовая Тренировка - 50 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 50 минуты, Google Fit - 21 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
magrelinha2019-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю