Amandafborges- Журнал, 22 ноя 22

Параметры Пользователя Amandafborges | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2022

58,6 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2022:

1318 ккал

Жир: 62,33г | Белк: 79,91г | Углев: 105,36г. Завтрак: Banana Prata, Ovo, Jasmine Aveia Flocos Finos Sem Glúten. Обед: Frango Assado, Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Ужин: Frango Assado. Перекус/Другое: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Casa de Bolos Bolo de Maçã com Castanha, Vitarella Delicitá Cristal. подробнее ...

1822 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amandafborges-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amandafborges- Журнал, 22 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Amandafborges-Изменение Веса