kirchgellersen- Журнал, 22 ноя 22

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2022

67,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2022:

1402 ккал

Жир: 40,88г | Белк: 50,07г | Углев: 207,83г. Завтрак: Starbucks Cappuccino (Tall), Kräutertee, Marmelade, Vitalis Knuspermüsli, Obstsalat, Naturjoghurt, Das Gesunde Plus B12 Vitamin Kur, Yogi Tea Ingwer Zitrone, Espresso. Обед: Walnussöl, Rapunzel Kokosöl Nativ, Bamboo Garden Eier Mie Nudeln, Kikkoman Teriyaki Sauce, Edeka China-Gemüse. Ужин: Meßmer Roobios-Vanille, Leichter Genuss Käse Aufschnitt 30% Weniger Fett, 100% Vollkornbrot, Aldi Trauben Kernlos, Möhren. Перекус/Другое: Lindt Lindor Kugeln, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Kaffee, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Kaffee. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

52 Сторонников Поддержка

Комментария

Schönen guten morgen wünsche dir einen schönen tag 🌞 ☕️🙋‍♀️

22 ноя 22 написано членом: Franzi 55

Guten Morgen meine Liebe ☕🙋🏻‍♀️

22 ноя 22 написано членом: kirchgellersen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 22 ноя 22

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса