esagres- Журнал, 22 ноя 22

Параметры Пользователя esagres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2022

50,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 50,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2022:

1469 ккал

Жир: 76,48г | Белк: 124,49г | Углев: 72,11г. Завтрак: Esselunga Parmigiano Reggiano, Le Fruttine Pera, Pancetta, Chiquita Banana, Granarolo Uova, Lavazza Caffè, Casa Modena Strutto. Обед: Ventura Fichi Secchi, Lavazza Caffè, I Siciliani Burro di Arachidi, Lidl Zucca Butternut, Lidl Braciole di Suino. Ужин: Melinda Mela, Fior Di Langa Cioccolato , Conad Olio Extravergine d'oliva Costa d'oro, Conad Fegato Bovino Adulto, Esselunga Zucchine, Conad Cipolla Rossa . Перекус/Другое: Coop Miele di Acacia non Pastorizzato, Esselunga Yogurt Bianco, Esselunga Bio Anacardi Sgusciati Biologici, Esselunga Mirtilli. подробнее ...

214 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

esagres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

esagres- Журнал, 22 ноя 22

Оставить свой Комментарий

esagres-Изменение Веса