mashacherkashyna- Журнал, 22 ноя 22

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2022

60,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2022:

276 ккал

Жир: 5,60г | Белк: 21,25г | Углев: 40,57г. Завтрак: Банан, Творог 5%. Ужин: Цветная Капуста. подробнее ...

232 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Комментария

Новий Рік планую зустріти у вазі своєї мрії 58-59 кг, з цього приводу ,планую собі подарувати новеньку сукню 👗,як заохочення )

22 ноя 22 написано членом: mashacherkashyna


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashacherkashyna-Изменение Веса