Lassska6- Журнал, 22 ноя 22

Параметры Пользователя Lassska6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Бедра 103
Талия 77
Грудь 87

68,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2022:

1188 ккал

Жир: 59,88г | Белк: 69,91г | Углев: 97,77г. Завтрак: Батат, Barilla Соус Песто с Рукколой, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Яйцо. Обед: Кабачок, Зеленый Листовой Салат, Красный Лук, Котлеты с кобанском, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы). Перекус/Другое: Банан, Carlson Super Omega-3, California Gold Nutrition Vitamin C, California Gold Nutrition Collagen Up 5000. подробнее ...

2367 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lassska6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lassska6- Журнал, 22 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Lassska6-Изменение Веса