a-l-l-a.- Журнал, 22 ноя 22

Параметры Пользователя a-l-l-a. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2022

70,7 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2022:

1602 ккал

Жир: 52,82г | Белк: 146,77г | Углев: 136,53г. Завтрак: Пятерочка Хлебушек Заварной без Дрожжей, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Пятерочка Хлебушек Заварной без Дрожжей, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Обед: Solvie Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое, Помидоры, Болгарский Перец, Мандарины, Умалат Моцарелла, Олейна Масло Растительное , Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Яблоко, Not Bad Whey Protein, Простоквашино Молоко 2,5%. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a-l-l-a.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a-l-l-a.- Журнал, 22 ноя 22

Оставить свой Комментарий

a-l-l-a.-Изменение Веса