SportIryna- Журнал, 22 ноя 22

Параметры Пользователя SportIryna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2022

75,5 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2022:

2751 ккал

Жир: 145,46г | Белк: 138,93г | Углев: 230,89г. Завтрак: Крымхлеб Пирожок с Капустой , Авк Гулливер, Вкусняшка Блинчик с Творогом и Изюмом, Приготовленный Яичный Желток, ВкусВилл Белок Яичный, Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе, Сыр Бри, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Обед: 33 Пингвина Мороженое Фисташка, Roshen Tidbit, Якобс Кофе 3 в 1, Перекресток Куриная Грудка в Яйце, Самбери Тефтели с Рисом , Морковь по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста. Ужин: Русский Гематоген Гематоген с Какао, Ашан Киви, Байкальский Творог Обезжиренный , Морковь по-Корейски, Перекресток Куриная Грудка в Яйце, Велком Балык Сырокопченый. подробнее ...

2447 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SportIryna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SportIryna- Журнал, 22 ноя 22

Оставить свой Комментарий

SportIryna-Изменение Веса