alinalina60- Журнал, 22 ноя 22

Параметры Пользователя alinalina60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2022

67,9 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2022:

1543 ккал

Жир: 63,39г | Белк: 90,24г | Углев: 152,13г. Завтрак: Яйцо, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Hochland Плавленный Сыр, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская . Обед: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Hochland Плавленный Сыр, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , BeFit Куриный Суп с Рисом, Огурец (с Кожурой). Ужин: Lotte Choco Pie, Гречка, Квашеная Капуста, Табрис Курица Отварная. Перекус/Другое: Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, Alpen Gold Шоколад Молочный, Natura Подсолнечное Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, С.Пудовъ Мука Рисовая. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinalina60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinalina60- Журнал, 22 ноя 22

Оставить свой Комментарий

alinalina60-Изменение Веса