p$m- Журнал, 22 ноя 22

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2022

64,4 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2022:

1341 ккал

Жир: 80,96г | Белк: 13,89г | Углев: 162,37г. Завтрак: Orange Juice. Обед: Ritz Crackers - Fresh Stack, Coffee with Cream. Ужин: Bananas , Lay's Classic Potato Chips (53.1g), Del Monte Avocado. Перекус/Другое: Meijer Brazil Nuts. подробнее ...

618 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 27 минуты, Велотренажёр - 1 час, Apple Health - 22 часа и 33 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 22 ноя 22

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса