yujdc- Журнал, 22 ноя 22

Параметры Пользователя yujdc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2022

55,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2022:

1443 ккал

Жир: 50,26г | Белк: 71,34г | Углев: 160,17г. Завтрак: Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Zinus Ореховое Молоко Миндаль-Ваниль, Султан Геркулес Хлопья. Обед: Snaq Fabriq Coco Tropic, Greenbox Сухарики, Hortex Шампиньоны, Ашан Фарфалле, Куриное Филе, Подлива, Картофельный Суп. Ужин: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Начинкой Лесная Ягода, Форель, Помидоры, METRO Мидии, Casademont Фуэт Экстра с Сыром, Сыр с Плесенью, Магнит Мандарин, Союз Пищепром Макароны Итальянские . Перекус/Другое: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Оливковое Масло, XXL Power L-Carnitine Grapefruit. подробнее ...

1584 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yujdc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yujdc- Журнал, 22 ноя 22

Оставить свой Комментарий

yujdc-Изменение Веса