rockyboy- Журнал, 09 ноя 14

Параметры Пользователя rockyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2014

87,4 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2014:

721 ккал

Жир: 17,91г | Белк: 40,11г | Углев: 97,76г. Завтрак: Honey , Egg, Tea with Milk. Обед: Tom Yum Soup, Whole Wheat Bread. Ужин: White Rice, Tea with Milk, Tom Yum Soup. подробнее ...

2406 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rockyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rockyboy- Журнал, 09 ноя 14

Оставить свой Комментарий

rockyboy-Изменение Веса