ambyhills- Журнал, 22 ноя 22

Параметры Пользователя ambyhills | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2022

65,8 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2022:

1067 ккал

Жир: 59,60г | Белк: 89,88г | Углев: 15,59г. Завтрак: Bacon, Black Tea, Coffee, Crankt Protein Bar Choc Caramel, Pura Thickened Cream. Обед: Steggles Chicken Strips Southern Style, Coffee, Masterfoods Tomato Sauce, Coles Tasty Cheddar Shredded, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled), Beetroot (Drained Solids, Canned), Fried Egg, Lettuce, Bacon. Ужин: Coles Lamb Rump Steak , Coles Natural Cashews, Pura Thickened Cream, Coffee. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambyhills-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambyhills- Журнал, 22 ноя 22

Оставить свой Комментарий

ambyhills-Изменение Веса