Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sasshaaa_
Журнал
20 окт 22
sasshaaa_- Журнал, 20 окт 22
Параметры Пользователя sasshaaa_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2022
64 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2022:
1442 ккал
Жир: 44,33г | Белк: 78,53г | Углев: 183,81г.
Завтрак:
Перекресток Булочка с Сыром, Булка с Повидлом, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Вареное Яйцо.
Обед:
Напитки из Черноголовки Байкал, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Вареное Яйцо, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Белый Хлеб.
Ужин:
Фасоль (Консервированная), Колбаса, Огурец (без Кожуры), Сахар, Гармония Сметана 20%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Яблоки.
подробнее ...
1790 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sasshaaa_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю