happy_peach- Журнал, 22 ноя 22

Параметры Пользователя happy_peach | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2022

106,8 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2022:

1939 ккал

Жир: 69,48г | Белк: 139,12г | Углев: 187,49г. Завтрак: Вареное Яйцо, Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Обед: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Му-Му Салат Овощной , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Пятерочка Апельсин, Домик в деревне Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

happy_peach-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

happy_peach- Журнал, 22 ноя 22

Оставить свой Комментарий

happy_peach-Изменение Веса