jbvtt- Журнал, 21 ноя 22

Параметры Пользователя jbvtt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2022

158,8 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 88,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2022:

2577 ккал

Жир: 97,64г | Белк: 83,87г | Углев: 352,62г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar, Peach in Light or Medium Syrup (Cooked or Canned), Whole Milk, Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut, Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut. Обед: Great Value Fruit Punch made with Real Fruit Juices, QuickChek Regular Garden Salad, Tuna Salad with Egg. Ужин: Plum, Cola Soft Drink, Wendy's French Fries (Medium), Wendy's Deluxe Crispy Chicken Sandwich. Перекус/Другое: Soft Drink, Planters Trail Mix Nuts, Seeds, & Cranberries. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

I don't think I can do it; but Lord knows I want to do this

22 ноя 22 написано членом: jbvtt

Nice drop congrats👏👏👏. You can do this. My advice, don't over complicate stuff. All the best.

22 ноя 22 написано членом: ginome

Thank you kindly

29 ноя 22 написано членом: jbvtt


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jbvtt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jbvtt- Журнал, 21 ноя 22

Оставить свой Комментарий

jbvtt-Изменение Веса