apriantoa917- Журнал, 22 ноя 22

Параметры Пользователя apriantoa917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2022

99,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2022:

1034 ккал

Жир: 22,84г | Белк: 56,36г | Углев: 146,23г. Завтрак: Telur Ceplok, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Обед: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Ужин: Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Перекус/Другое: Universal Mooncake. подробнее ...

1029 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

apriantoa917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

apriantoa917- Журнал, 22 ноя 22

Оставить свой Комментарий

apriantoa917-Изменение Веса