Karen_Karen_56- Журнал, 22 ноя 22

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2022

50,3 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2022:

1486 ккал

Жир: 68,94г | Белк: 91,40г | Углев: 119,09г. Завтрак: Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Обед: Coles Hilo Milk, Coles Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coffee. Ужин: Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad, Cucumber (Peeled), Coles Tuna Chunks in Springwater, Avocado. подробнее ...

1234 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю