kerolenmoura- Журнал, 21 ноя 22

Параметры Пользователя kerolenmoura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2022

58 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2022:

1508 ккал

Жир: 50,74г | Белк: 102,44г | Углев: 163,93г. Завтрак: Vigor Requeijão Cremoso Light, Italac Leite Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo. Обед: Salada de Agrião, Carioca Feijão Cozido, Prato Fino Arroz Integral (50g), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Ужин: Frimesa Queijo Mussarela, Pão Francês, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Branco, Peito de Frango. Перекус/Другое: Ovo, Manga Palmer. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kerolenmoura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kerolenmoura- Журнал, 21 ноя 22

Оставить свой Комментарий

kerolenmoura-Изменение Веса