Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
신흥리민
Журнал
22 ноя 22
신흥리민- Журнал, 22 ноя 22
Параметры Пользователя 신흥리민
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2022
82,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2022:
2163 ккал
Жир: 69,95г | Белк: 172,82г | Углев: 210,72г.
Завтрак:
샤니 뉴욕샌드위치 식빵, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널.
Обед:
잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 밤식빵, 일반 와플.
Ужин:
시금치나물, 멸치볶음, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 두부, 계란후라이, 참치김치찌개, 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g).
Перекус/Другое:
아메리카노, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 킹콩팩토리 머슬킹콩 부스터 (레몬맛).
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
신흥리민-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю