신흥리민- Журнал, 22 ноя 22

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2022

82,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2022:

2163 ккал

Жир: 69,95г | Белк: 172,82г | Углев: 210,72г. Завтрак: 샤니 뉴욕샌드위치 식빵, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널. Обед: 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 밤식빵, 일반 와플. Ужин: 시금치나물, 멸치볶음, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 두부, 계란후라이, 참치김치찌개, 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g). Перекус/Другое: 아메리카노, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 킹콩팩토리 머슬킹콩 부스터 (레몬맛). подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 22 ноя 22

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса