ВалерияНес- Журнал, 22 ноя 22

Параметры Пользователя ВалерияНес | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2022

69 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2022:

1272 ккал

Жир: 52,62г | Белк: 85,75г | Углев: 109,32г. Завтрак: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Молоко, Яйцо, Моя Цена Сыр Голландский , Хлебокомбинат Петровский Хлеб Ржаной . Обед: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Сливочное Масло, Магнит Пшено. Ужин: Мираторг Морской Коктейль, Лента Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. Перекус/Другое: Магнит Банан, Мандарины. подробнее ...

2077 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ВалерияНес-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ВалерияНес- Журнал, 22 ноя 22

Оставить свой Комментарий

ВалерияНес-Изменение Веса