Cristianeha- Журнал, 21 ноя 22

Параметры Пользователя Cristianeha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2022

95,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2022:

1535 ккал

Жир: 54,67г | Белк: 133,52г | Углев: 127,61г. Завтрак: Pêssegos, Ovo Mexido, Pullman Pão Integral. Обед: Queijo Parmesão (Ralado), Brócolis Cozido, Molho Bolonhesa, Galo Macarrão Cozido. Ужин: Brócolis, Carne Moída Refogada, Macarrão Fresco (Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Перекус/Другое: Ameixas, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristianeha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristianeha- Журнал, 21 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Cristianeha-Изменение Веса