meonadiet- Журнал, 21 ноя 22

Параметры Пользователя meonadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Week Okay. Eating out on weekend so so.

79,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2022:

993 ккал

Жир: 67,24г | Белк: 72,60г | Углев: 28,24г. Завтрак: Savor Grass Fed Unsalted Butter, Avocados, Egg, Tre Stelle Parmigiano Reggiano, President's Choice Oven Roasted Turkey Breast. Обед: Tre Stelle Parmigiano Reggiano, Yellow Sweet Peppers, Tomatoes, Savor Grass Fed Unsalted Butter, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Zucchini, Beef Meatballs. Ужин: Armstrong Old Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel), Costco Seasoned Rotisserie Chicken. Перекус/Другое: Herbal Tea. подробнее ...

2707 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 45 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

That’s excellent way to go!

22 ноя 22 написано членом: Lindafitter

💪👍

28 ноя 22 написано членом: Jule Go !


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meonadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meonadiet- Журнал, 21 ноя 22

Оставить свой Комментарий

meonadiet-Изменение Веса