deanjudah144- Журнал, 21 ноя 22

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2022

103,3 кг Потеряно до сих пор: 42,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2022:

1848 ккал

Жир: 96,78г | Белк: 115,61г | Углев: 181,64г. Завтрак: Bananas. Обед: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins (Kroger), Keto Culture Hamburger Buns, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Kerrygold Naturally Softer Pure Irish Butter, Trader Joe's Organic Raw Honey, Best Foods Light Mayonnaise, Millville Corn Flakes Cereal. Ужин: Taylor Farms Avocado Ranch Chopped Kit, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs. Перекус/Другое: Ruffles Sour Cream & Onion Potato Chips, Voortman Sugar Free Fudge Chocolate Chip, Mission Zero Net Carbs Original, Reddi-wip Non Dairy Almond Milk, Strawberries, Silk Silk Unsweetened Vanilla Yogurt, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves. подробнее ...

3580 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 21 ноя 22

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса