GalakSS- Журнал, 21 ноя 22

Параметры Пользователя GalakSS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2022

99,1 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2022:

1730 ккал

Жир: 92,72г | Белк: 104,97г | Углев: 147,42г. Завтрак: Chocolate Banana, Cinnamon Toast, Dark Chocolate Artisan Cereal, Fage Total 0% Greek Yogurt. Обед: Walmart 100% Hass Avocado, Byler's Onion Relish, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (50% Less Sodium), Fresh Gourmet Crispy Beets Balsamic, Fresh Gourmet Crispy Jalapeños, Fresh Gourmet Crispy Red Peppers, Farmer Boys House Recipe Greek Dressing, Aged Balsamic Vinegar - Carmelized Onion Flavor (The Olive Shoppe), Byler's Hot Pepper Relish, Baby Spinach. Ужин: Ritz Hint of Salt Crackers, Trader Joe's Tuna Salad, Trader Joe's Raw Pistachios, Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz). Перекус/Другое: Quest Peanut Butter Chocolate Chip Protein Cookie. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GalakSS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GalakSS- Журнал, 21 ноя 22

Оставить свой Комментарий

GalakSS-Изменение Веса