Раиля85- Журнал, 21 ноя 22

Параметры Пользователя Раиля85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2022

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2022:

1275 ккал

Жир: 64,96г | Белк: 81,08г | Углев: 92,09г. Завтрак: Сметанин Сметана 15%, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Сырный Мастер Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Обед: Куриный Бульон. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло Канолы, Помидоры, Кускус (Вареный), Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Перекус/Другое: Пятерочка Виноград Тайфи, Творог 5%, Шоколад, Чай, 5 Морей Икра Трески, Сыр-Бор Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. подробнее ...

1592 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Раиля85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Раиля85- Журнал, 21 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Раиля85-Изменение Веса