Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Раиля85
Журнал
21 ноя 22
Раиля85- Журнал, 21 ноя 22
Параметры Пользователя Раиля85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2022
62 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2022:
1275 ккал
Жир: 64,96г | Белк: 81,08г | Углев: 92,09г.
Завтрак:
Сметанин Сметана 15%, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Сырный Мастер Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо.
Обед:
Куриный Бульон.
Ужин:
Куриная Грудка Отварная, Растительное Масло Канолы, Помидоры, Кускус (Вареный), Макси Печень Куриная Жареная с Луком.
Перекус/Другое:
Пятерочка Виноград Тайфи, Творог 5%, Шоколад, Чай, 5 Морей Икра Трески, Сыр-Бор Сыр Российский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий.
подробнее ...
1592 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Раиля85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю