dterranova76- Журнал, 21 ноя 22

Параметры Пользователя dterranova76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2022

81,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2022:

2598 ккал

Жир: 43,17г | Белк: 348,30г | Углев: 194,04г. Завтрак: ICA Frysta Blåbär, Walnuts, ICA Basic Frysta Hallon, Apple, AXA Havregryn, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition). Обед: Avocados, Bulgur (Cooked), Ugnsgrillad Kycklingfilé. Ужин: Bulgur (Cooked), Ugnsgrillad Kycklingfilé. Перекус/Другое: ICA Basic Fryst Mango, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition). подробнее ...

196 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dterranova76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dterranova76- Журнал, 21 ноя 22

Оставить свой Комментарий

dterranova76-Изменение Веса