crismaras35- Журнал, 21 ноя 22

Параметры Пользователя crismaras35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2022

77,8 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2022:

932 ккал

Жир: 59,69г | Белк: 57,57г | Углев: 45,07г. Завтрак: Trident Trident Fruit Mix, Morangos. Обед: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Alface, Carne de Vaca Assada, Azeite de Oliva, Tomates. Ужин: Morangos, Basel Queijo de Coalho em Espeto , Seara Linguiça de Pernil , Tomates. Перекус/Другое: Moreninha do Rio Paçoca (22g). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crismaras35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crismaras35- Журнал, 21 ноя 22

Оставить свой Комментарий

crismaras35-Изменение Веса