Zoio de Lula- Журнал, 21 ноя 22

Параметры Пользователя Zoio de Lula | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2022

119,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 64,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2022:

1416 ккал

Жир: 64,10г | Белк: 117,47г | Углев: 85,43г. Завтрак: Ovo Frito, Zaffari Pão Cacetinho. Обед: Pepino Japonês, Ovo Frito, Batata Doce, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). Ужин: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Sadia Salsichão, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Перекус/Другое: Batata Doce. подробнее ...

3094 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zoio de Lula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zoio de Lula- Журнал, 21 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Zoio de Lula-Изменение Веса