Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
agata.lps
Журнал
20 ноя 22
agata.lps- Журнал, 20 ноя 22
Параметры Пользователя agata.lps
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2022
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2022:
1349 ккал
Жир: 42,28г | Белк: 117,86г | Углев: 127,11г.
Завтрак:
Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Abacaxi, Queijo Coalho , Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Ovo, AdeS Leite de Soja Zero.
Обед:
Abacaxi, Camarão, Queijo Coalho , Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Tirolez Creme de Ricota Light, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado.
Перекус/Другое:
Iogurte Natural de Leite Integral, Integralmedica Whey 100% Pure, Banana Prata.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
agata.lps-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю