agata.lps- Журнал, 20 ноя 22

Параметры Пользователя agata.lps | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2022

65,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2022:

1349 ккал

Жир: 42,28г | Белк: 117,86г | Углев: 127,11г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Abacaxi, Queijo Coalho , Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Ovo, AdeS Leite de Soja Zero. Обед: Abacaxi, Camarão, Queijo Coalho , Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Tirolez Creme de Ricota Light, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Перекус/Другое: Iogurte Natural de Leite Integral, Integralmedica Whey 100% Pure, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agata.lps-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agata.lps- Журнал, 20 ноя 22

Оставить свой Комментарий

agata.lps-Изменение Веса